10K Recipe
マグロ丼 酢醤油刺身丼
酢コチュジャンマグロ丼の代わりに、酢醤油で作ったマグロ刺身 丼ぶりでさっぱりした丼ぶりをお楽しみください。子どもにも食べやすいマグロ丼。
1 人分
10 分以内
이태원단발여사
材料
白米
1ボウル
刻んだニンニク
1/2ts
塩
適当に
タマネギ
1/4ea
オリーブ油
1Ts
醸造醤油
3Ts
ミネラルウォーター
3Ts
酢
2Ts
砂糖
2Ts
わさび
1/2Ts
長ネギ
2Ts
調理順
STEP
1
/8
冷凍マグロの刺身100gは室温に
解凍してください。
STEP
2
/8
酢醤油の材料はまんべんなく混ぜてください。
(醸造醤油3Ts、ミネラルウォーター3Ts、砂糖2Ts、
酢2Ts、わさび1/2Ts)
(お酢は好みに合わせてもっと入れてもいい)
STEP
3
/8
玉ねぎの1/4は細かく刻むように切り、ワケギも2~3個をざくざく切ってください。
(エリンギキノコ10gを細かく切る:省略可)
STEP
4
/8
刺身丼には生の玉ねぎを主に使いますが、
今回はオリーブオイルを入れて玉ねぎを炒めてくれました。中火/フライパンでオリーブオイル1Ts巻いてニンニク1ts0秒炒めて玉ねぎと
きのこを入れて1分ほど炒めてください。
(最後に塩をトントン)
STEP
5
/8
器に温かいご飯一杯を入れ、酢醤油3Tsをご飯の上にまんべんなく振りかけた後、
炒めた玉ねぎを上にのせてください。
STEP
6
/8
続いてその上にマグロの刺身を覆うようにのせて~
STEP
7
/8
刻みネギ2Tsを中上にのせてください。
STEP
8
/8
酢醤油2~3Tsを一番最後に持ってあげると
おいしい酢醤油タレの
まぐろ丼
無垢があれば一緒にのせて食べればいいでしょう
1.酢醤油タレはお好みで酢を添加可能 2.生玉ねぎを入れてもいい 3.子供たちに食べやすいように玉ねぎを炒めて使用する
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