三角笠 海草料理 三角笠サラダ/海藻サラダ、カシリサラダ
コリコリとした食感が絶品の爽やかな三角形サラダです
誰でも簡単に作れる超簡単な健康海藻サラダのレシピをお教えします^^*
2 人分
15 分以内
쿡따라
- 材料
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三角形の替え玉80g
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クラミー1ea
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パイナップル缶詰2ea
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マヨネーズ4スプーンですくう
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酢2スプーンですくう
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パイナップル缶詰1スプーンですくう
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黄砂糖0.5スプーンですくう
-
塩1少し
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コショウ2少し
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- 調理順
-
STEP 1/7材料を用意してください~
STEP 2/7三角笠は養殖されていない天然海藻ですが
手で直接採取できるので貴重な海藻だそうです~
STEP 3/7沸騰したお湯に三角形を入れて1分ほど茹でた後
すくって素早く冷水で2~3回洗った後
ざるに支えて水気を切ってハサミで何回か切ってあげました~
STEP 4/7クラミーはキメに裂き、ファインアップは
食べやすい大きさに小さく切ってくれました~
STEP 5/7ボウルに水気をぎゅっと絞った三角帽子とクラミ、パイナップルを入れてください~
STEP 6/7書かれた分量のマヨネーズ、酢、黄砂糖、
パイナップルスープ、塩、コショウを入れてください~
STEP 7/7箸でまんべんなく混ぜると三角形サラダ完成~
三角帽子の代わりに他の海藻を使って作ってもいいですよ
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