ハタハタの煮付けおいしいレシピ
ぎっしり詰まったハタハタ煮付けが弾けるハタハタ煮付けをしてみました 生臭さが少なく身は柔らかい 旬のハタハタ煮付けおいしいですね
2 人分
30 分以内
材料
  • ハタハタハタ
    10ea
  • 大根
    1/2一切れ
  • 長ネギ
    1ea
  • 青唐辛子
    2ea
  • 唐辛子粉
    3TS
  • コチュジャン
    2TS
  • 濃口醤油
    2スプーンですくう
  • ニンニク
    2スプーンですくう
  • しょうがシロップ
    1スプーンですくう
  • 料理酒
    2スプーンですくう
  • エゴマ油
    2スプーンですくう
  • コショウ
調理順
STEP 1/7
ハタハタはきれいに流れる水で洗って準備します
STEP 2/7
ハタハタの下に大根を敷いてあげます
大根の半分ほどを薄切りにして鍋の底に敷いて長ネギも大きめに切って準備します
STEP 3/7
にんにくと料理酒2杯、唐辛子粉を入れて生姜シロップも入れます
STEP 4/7
ミネラルウォーター1/2カップを入れて残りの薬味コチュジャン2酒、醤油2酒、エゴマ油2酒、コショウ
STEP 5/7
タレに長ネギも切ったものも入れて混ぜて
STEP 6/7
乾いた紅唐辛子も入れて辛さを加えます
STEP 7/7
火の上に乗せて煮るだけでハタハタ煮完成です
ハタハタの魚は身はとても柔らかいです 生臭さは少なく、プチ弾ける卵がおいしいですね
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