ニラチャーハンの作り方
体に良いニラを入れてヘルシーなチャーハンを食べます。
2 人分
20 分以内
승승맘h2
材料
  • 即席ご飯
    2ボウル
  • ニラ
    1一握りの
  • ニンニク
    3一切れ
  • カニカマ
    3ea
  • マッシュルーム
    4ea
  • 卵
    1ea
  • オイスターソース
    1TS
  • ごま油
    1TS
  • 塩
    少し
  • コショウ
    少し
  • 食用油
    2TS
調理順
STEP 1/7
熱したフライパンに薄切りにしたにんにくを入れて炒めます。
STEP 2/7
ニンニクを片方にまとめて、もう片方に油をかけた後、卵を割ってスクランブルします。
STEP 3/7
スクランブルができたら、ご飯と1cmに切ったニラを入れて炒めます。
STEP 4/7
ご飯とニラが混ざったら、細かく裂いたカニカマを入れて炒めます。
STEP 5/7
薄切りのマッシュルームを入れて炒めます。
STEP 6/7
オイスターソース、塩、コショウを入れて味付けします。
STEP 7/7
ガスの火を消してごま油を入れてよく混ぜます。
にんにくは揚げるようにこんがり炒めます。
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