スムージーボール3種類で涼しげなダイエット! フルーツスムージーボール3種類作り♥
冷凍フルーツで作るスムージーボール! 色とりどりの色合いで食欲はUP! UP! 果物の下ごしらえをして冷凍しておいて食べたい時に 取り出してすりおろして作ってみてください! 暑い日に食べると暑さまですっかり消えるスムージーボールレシピ! 世界のすべてのレシピ、満開のレシピ
1 人分
5 分以内
만개의레시피
材料
  • 冷凍バナナ
    2紙コップ
  • 白蓮の酢粉
    1スプーンですくう
  • パイナップル
    2/3紙コップ
  • アーモンドミルク
    1紙コップ
  • キウイ
    1ea
  • シリアル
    少し
  • ブルーベリー
    少し
  • カカオニップ
映像
調理順
STEP 1/5
ミキサーに冷凍バナナ、パイナップル、アーモンドミルクを入れて細かく挽く。
STEP 2/5
きれいにすりおろされたスムージーに百年草の粉を入れてもう一度行く。
STEP 3/5
スムージー>キウイ、グラノーラ、ブルーベリーをのせて完成させる。
STEP 4/5
[イチゴスムージーボール]
冷凍した果物を細かくすりおろしてベリー類をのせて完成させる。
STEP 5/5
[マンゴースムージーボール]
冷凍した果物を細かくすりおろして冷凍マンゴー、シリアルをのせて完成する。
料理レビュー
5.00
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  • 544*****
    score
    わぁ、すごくおいしいです😉💗 これを食べて惚れた···www 涼しく夏を吹き飛ばしてくれる健康おやつのようだねヨン~💦💙
    2020-08-28 09:29
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