ダイエットサラダ作り、犬も一緒に食べられます！
ダイエットする弟と5歳のプードル犬が一緒に食べられるサラダです。 サイズさえ違えば子犬も食べて、ダイエットする人も一緒に食べられる一石二鳥！ 動物と人が一緒にするレシピです。
1 人分
15 分以内
통통♡
材料
  • 鶏肉
    100g
  • キャベツ
    1一切れ
  • リンゴ
    1/6一切れ
  • イチゴ
    1一切れ
調理順
STEP 1/9
今日のダイエットサラダは、鶏を茹でるだけで出来上がる料理というほどとても簡単です。
子犬にも食べさせることができる材料だけで構成されていて、子犬を飼っている方ならご飯を食べる時ずっと見つめているうちの子犬にも一口いただけますよね？ww
STEP 2/9
柔らかい鶏ヒレを水に入れて煮込んで焼きます。
STEP 3/9
沸騰している間に思い浮かぶ不純物はすくって出すときれいです。
STEP 4/9
鶏が茹でている間、リンゴをあらかじめ小さなサイコロ状に切ります。
STEP 5/9
キャベツもリンゴと同じ大きさに切ります。
STEP 6/9
キャベツは生で食べてもいいですが、今日はさっとゆでてきました。
STEP 7/9
鶏が茹で上がったら細かくちぎったり、小さなサイコロ状に切ってくれます。
STEP 8/9
用意されたすべての材料を1か所に混ぜます。
STEP 9/9
完成！私はイチゴをすりおろしてソースを作ったりせず、同じようにキューブ(サイコロ)の形に切って口の中で野菜と噛むときに弾ける味を感じられるようにしました。
ダイエットをしている人と一緒にいるペットも食べられるサラダです~！ タンパク質、ビタミン、無機質などが豊富でカロリーの低い美味しいダイエット食を召し上がってみてください~！
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