豆腐とサーモンは高タンパク食品でダイエット食として人気がある。 特にサーモンは鶏むね肉よりもカロリーが低く、たんぱく質とビタミンが豊富だ。 高級レストランで味わった鮭ステーキに口の中でとろけるような柔らかい豆腐ケールサラダを添えると満腹感を与える。 食欲をそそる料理で、楽しみながらお腹いっぱいのダイエットに挑戦してみよう。