パンと一緒に食べるスープ料理「バターエビクリームシチュー」
スープはピリ辛で、エビはパンと一緒に!
2 人分
60 分以内
녜딘Nyedin
材料
  • 下処理エビ
    11ea
  • ブロッコリー
    8ea
  • タマネギ
    1/2ea
  • 青唐辛子
    1ea
  • モッツァレラチーズ
    90g
  • 牛乳
    200ml
  • バター
    1一切れ
  • 刻んだニンニク
    2TS
  • 料理酒
    2TS
  • 1/3TS
  • コショウ
    2少し
映像
調理順
STEP 1/31
まず、冷凍状態のエビを解凍するため
STEP 2/31
水にしばらくつけておいてください。
STEP 3/31
ブロッコリーを8個準備していただいて
STEP 4/31
半分に切って
STEP 5/31
このように食べやすく手入れしてください。
STEP 6/31
玉ねぎ1/2個を準備していただいて
STEP 7/31
縦に大きく4等分した後、
STEP 8/31
横に回して一定の大きさに四角く切ってください。
STEP 9/31
こうやって切ってください。
STEP 10/31
青陽唐辛子1個は
STEP 11/31
斜め切りにしてください。
STEP 12/31
こうやって切ってください。
STEP 13/31
エビが解凍されてある程度柔らかくなったら、エビのしっぽをあらかじめ取ってください。
STEP 14/31
しっぽを全部取ってくれたエビをきれいに洗ってください。
STEP 15/31
では弱火にフライパンを乗せ、バター1切れを溶かします。
STEP 16/31
刻んだにんにく大さじ2を入れて
STEP 17/31
よく炒めてください。
STEP 18/31
フライパンに玉ねぎとブロッコリー、唐辛子を入れてもう一度よく炒めてください。
STEP 19/31
野菜の息が切れたらエビを入れて
STEP 20/31
料理酒大さじ2、
STEP 21/31
塩大さじ1/3、
STEP 22/31
胡椒2串を入れて
STEP 23/31
よく炒めてください。
STEP 24/31
エビが赤みを帯びると
STEP 25/31
牛乳200mlを入れます。
STEP 26/31
この時火を中火にしてください。 そして牛乳が沸いたら
STEP 27/31
モッツァレラチーズ大さじ6(90g)を入れてください。
STEP 28/31
ヘラを使ってよく混ぜます。
STEP 29/31
チーズが溶けるまで煮込んで下されば完成です。
STEP 30/31
完成。
STEP 31/31
この食べ物は通常、バゲットやパンと一緒に召し上がってください。
私は家にブッシュマンブレッドがあって食べてみましたが、良かったです。 そしてこの食べ物はシチュー料理なので、スープも召し上がってもいいですよ。 スープはチーズと牛乳が入っていますが、唐辛子とニンニクのおかげで脂っこくなくすっきりしました。 パンはエビ、玉ねぎ、ブロッコリーと一緒に食べるとおいしいです。
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