体に良いアボカドに玉ねぎ、トマト、キウイ、レモン汁を入れてよく混ぜ合わせた後、パンと一緒に食べるワカモレ。 暑くなる天気に火を使って作る料理は、思いがけず手軽で早く作れるワカモレ、アボカドに十分なカロリーがあって満腹感もあり、ビタミンとミネラルが豊富でダイエットする時にも本当に良い料理です。 何より味もいいのでおいしく食べてダイエットできます。