イチゴブルーベリースムージー~さわやかな味♡♡
天気も蒸し暑く、昨夜、隣の番人はお酒を 飲んできたので、朝健康スムージーで 二日酔いを解毒するために作ったら 涼しいのか2回もしてくれました。 冷凍イチゴ、冷凍ブルーベリーで作ってみました。 お腹がすごく気持ちいいんですか~^^
4 人分
5 分以内
미니쿡쌤
材料
  • イチゴ
    200g
  • ブルーベリー
    150g
  • 牛乳
    2カップ
  • 氷
    2カップ
  • ヨーグルト
    1/2カップ
  • オリゴ糖
    1TS
調理順
STEP 1/4
分量の材料を
準備してください。
STEP 2/4
冷凍イチゴ、氷、牛乳を入れて
取り替えてください。
STEP 3/4
2に冷凍ブルーベリー。ヨーグルト
アガベシロップを入れて
もう一度細かく砕いてください。
STEP 4/4
完成の器に
入れてイチゴルスライスして
返してください
プレーンヨーグルトはお好みで入れて抜いてもいいです。
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