粥一杯
あの、矯正する女です、歯医者に行ってきた次の日は歯の痛みがあって硬い食べ物が食べられない それでおかゆを作って食べることにした。 ツナ粥を作ることにしたが、冷蔵庫にあるものを総出動させた。
1 人分
30 分以内
여사장
材料
  • エビ
  • かまぼこ
  • タマネギ
  • パプリカ
  • 野菜ミックス
    150g
  • もち米
    155g
  • 塩
    適当に
  • マグロ
    1/2can
調理順
STEP 1/5
材料セッティング
STEP 2/5
もち米を155g程度入れるとおかゆ3~4人前用
STEP 3/5
おかゆを作る機械があるが、本当に便利だ。 買っておいてほとんど使わなかったが、歯の矯正をしながらよく使っている。
すべての材料を入れて水を注ぎ, 一般粥に設定してから25分で完成する これまで皿洗いをして後片付けすれば、いつのまにか香ばしいにおいがし始める。
STEP 4/5
じゃーん！！杓子ですくってガラスの器に盛ってごま油とゴマを振りかける
STEP 5/5
今日の三食を粥で解決した。 食べやすく、消化がよく、超満足^^
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