STEP 1/20
青のり5枚をひっくり返しながら
焼きました。
青のりは火が通っているのは確認が簡単で
本当にいいですね。
黒からこのように緑色に変わるんですよ~
STEP 2/20
ビニールバッグに入れて壊してください。~~
わ~ググ~
遠慮しないでやたらに~フフフフ
STEP 3/20
ベーコンも何枚か用意しました。
細かく切ります。
STEP 4/20
みかんも軽く焼いてあげることにしましょう。
ズッキーニは切った後
塩を優しくかけて焼きました。
油はかけていません。
みかんはひっくり返さずにそのまま取り出します。
STEP 5/20
カボチャはもう少し焼きました。
STEP 7/20
サーモンもふたを開けて。
赤い唐辛子が一つ入ってたんですが
ふたを開けながら床にころと落ちるボール
サーモンのスープはすべて注いでしまいました。
STEP 8/20
玉ねぎとベーコンをフライパンにのせます。
玉ねぎには塩を少し投擲!!
STEP 9/20
キムチは
こうやって汁がだらだら出るように
急いでやったのが本当にバレだよ~
こうやって刻みます。
STEP 10/20
まずベーコンと玉ねぎを炒めた後
鮭とキムチをのせて
ベーコンに油気もある
キムチのスープも出てきて~
STEP 11/20
オイスターソース0.5大さじ入れます。
STEP 12/20
コチュジャン1小さじ1杯くらい入れて
炒める~~炒め物~~
ごま油大さじ1で仕上げ~香ばしい
STEP 13/20
こうしてサーモンキムチ炒めの仕上げです
STEP 15/20
ごま油0.5大さじ入れます。
塩1串を入れます。
もぞもぞ~~
STEP 16/20
こぶしくらいご飯を掴んで
サーモンキムチ炒めをご飯の中に入れて~
あふれるほど鮭キムチ炒めを入れて固まる!!
STEP 17/20
人情味見るまでもない!!
のり粉におにぎり果敢に投下!!
ごろごろパンパン!!
STEP 19/20
こうやっておにぎり4つを海苔をつけて
お皿に盛り付けます。
大切なまな板皿に盛って
プレーティング!!
みかんを盛ってカボチャも盛って~~
STEP 20/20
何だか少し残念で
ココナッツ粉もサラサラ~