Pechuga de pollo con tofu, curry, arroz frito, receta
Es un arroz frito con pechuga de tofu, curry, que se siente bien cuando est a dieta. Me encanta el sabor del curry y la textura del curry con Polvo de curry.
1 sirviendo
En el interior 20 minutos
동이
Ingrediente
  • pechuga de pollo
    100g
  • cabeza
    1/4pieza
  • arroz instantáneo
    1un tazn
  • puerro
    5ya
  • pimentón
    1/10ya
  • salsa de ostras
    1cuchara
  • curry en polvo
    1cuchara
  • aceite de oliva
    1cuchara
  • pimienta
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/9
Por favor, aprieta la lechuga.
STEP 2/9
Corta el pimentn en trozos pequeos para que pueda comerlo.
STEP 3/9
Tritura el tofu con una espada.
STEP 4/9
Agregue tofu a la sartn y drene la humedad.
STEP 5/9
Cuando vuele la humedad del tofu, engrase con aceite de oliva, agregue pimentn y pimienta y fre.
STEP 6/9
Corta la pechuga de pollo cocida en pedazos pequeos.
STEP 7/9
Agregue el arroz y la pechuga de pollo Cortada.
STEP 8/9
Agregue curry en polvo y salsa de ostras.
STEP 9/9
Mezclen bien el arroz y espolvoreen un poco de pimienta para completar.
Al principio, asegrese de drenar la humedad de la cabeza. Se cansa si queda humedad.
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