pan de cereales
Delicioso pan de cereales! Haz una.
3 sirviendo
En el interior 999 minutos
초록바람N
Ingrediente
  • harina de maíz
    21g
  • avena
    16g
  • pileta
    5g
  • Agua
    43g
  • división
    287g
  • Muskovarado
    32g
  • sal
    8g
  • Secador instantáneo
    7g
  • arroz cocido con cebada
    21g
  • miel
    21g
  • leche baja en grasa
    85g
  • Agua
    128g
Escalones de cocina
STEP 1/8
Se llama el grano del da anterior. Mezclamos los ingredientes que entran en el llamado y los dejamos toda la noche para que la enzima pueda actuar. Si hace demasiado calor, ponlo en la nevera antes de ir a la cama. Despus de una noche, apenas se ve el agua.y al da siguiente se hace la masa. Aadir harina, muscoba, sal en un bol de amasador, mezclar bien la levadura, mezclarla y luego aadir dos tercios de agua de los cereales, arroz de cebada, miel, leche y receta para amasar. Parece que hay mucha sal, as que por favor pngala todo.
STEP 2/8
Usa dos tercios del agua de la receta para hacer una masa pegajosa. En este momento, hay que aadir agua o harina para ver la textura de la masa. La masa estaba un poco floja, as que le agregu dos cucharadas de harina. Comienza en la base del amasador, y cuando se forma un pedazo de aproximacin, se acelera a la mitad y se hace la masa. Cuando es una masa resplandeciente y lisa, si se forma una membrana de gluten, la masa est Completa. En este momento, la temperatura de masa debe ser de 25 a 27 grados. Yo baj unos 28 grados. En este clima, es bueno amasar con agua helada. No us agua helada por separado porque la harina, la leche y los ingredientes estaban refrigerados.
STEP 3/8
Gire la masa terminada en un pedazo, colquela en un bol y comience la fermentacin primaria.
STEP 4/8
Aproximadamente 30 minutos despus de comenzar la primera ronda, despliega la masa, la dobla a la izquierda y a la derecha una vez, la dobla hacia arriba y hacia abajo para colocar la masa en una bola y hacer la primera fermentacin.
STEP 5/8
Fermenta la primera fermentacin para que su volumen se duplique, pero se tarda de 1 hora y media a 2 horas a temperatura ambiente. Yo tard una hora y media.
STEP 6/8
Se moldea directamente con un crculo sin fermentacin intermedia, se desprenda en la sartn y se hace fermentacin secundaria.
STEP 7/8
Infla alrededor de una hora y media a temperatura ambiente. Si se infla hasta la altura del molde, se completa la fermentacin secundaria. Yo tard una hora.
STEP 8/8
Precalentar a 190 grados antes de completar la segunda fermentacin a base de Smeag, bajar a 170 grados, poner el molde en el horno durante unos 15 minutos, bajar a 160-150 grados y hornear durante unos 20 minutos. Hay una diferencia de temperatura en cada horno, as que ajuste mirando el color. Deje caer el pan horneado al suelo con un ventilador y sorprenda, y separarlo de la sartn y enfriarlo durante una o dos horas.
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