Plato de tomate, tofu, pasta, tomate, tofu ensalada dieta
Prohibido ir a dieta? La pasta con tofu est bien! Una vez al da, traje una dieta para m despus de mucho tiempo. Es difcil hervir carbohidratos tan refinados que hay un dicho que es adicto a los carbohidratos! Los diabticos que manejan el azcar en sangre, as como los dieters, necesitan atencin a los carbohidratos refinados. Hoy, te dir una dieta que ha sido reemplazada por fideos de tofu en lugar de fideos de pasta. Es un plato de pasta fra que disfruto en verano. Vamos a la dieta!
1 sirviendo
En el interior 30 minutos
춤추는루나
Ingrediente
  • parte de la cabeza
    100g
  • cebolla
    1/2ya
  • tomate
    1ya
  • aceite de oliva
    1cuchara
  • Salsa
    1cuchara
  • oligosacárido
    1cuchara
  • pimienta
Escalones de cocina
STEP 1/6
Enjuague el tofu varias veces con agua y enjuague el cuerpo con agua. ..
STEP 2/6
Corta los tomates limpios en trozos pequeos.
STEP 3/6
Corta las cebollas en trozos pequeos similares a los tomates.
STEP 4/6
Aade todos los ingredientes de aderezo de tofu y mzclalo bien.
STEP 5/6
Agregue la salsa de aderezo sobre el tomate picado y la cebolla picada y mzclala bien para que la salsa de aderezo se mezcle. En ese momento, hay que mezclarlo ligeramente para que los tomates no se sequen.
STEP 6/6
Ponga tomates y cebollas en un plato y colquelos en el tofu. No es difcil comer tofu.
Tengo la boca llena de frescura! Dependiendo de su preferencia, alzar un trozo entero de queso burata, podrs disfrutar de una pasta lujosa y lujosa. Puedes comer queso mozzarella o shred encima. La salsa balsmica sabe bien incluso si no se hace el hgado de pasta de tofu, que tiene un fuerte sabor a ensalada. Hice una ensalada de tomate abundante y la guard en un refrigerador, as que es bueno comerla cada vez que est apretada. Ensalada de tofu de tomate, que se puede hacer fcilmente sin receta con tofu de tomate, recomendada una deliciosa dieta de pasta fra en verano!
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