Receta de avena nocturna
La avena de noche se refiere a cmo se puede disfrutar suavemente de un desayuno al da siguiente, despus de verter leche o yogurt en la avena comprimida (orta de avena) y dejarlo en la nevera durante la noche. Es bueno comer porque est lleno y suave con una buena comida en la maana ocupada.
1 sirviendo
En el interior 15 minutos
잔근육
Ingrediente
  • avena
    4T
  • miel
    0.5T
  • polvo de canela
    0.5T
  • leche de soja
    200ml
  • Cereales
    poco
  • fruta
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/5
Coloque avena en un recipiente de almacenamiento refrigerable, vierta leche de soja y mzclala bien.
STEP 2/5
Le llamaron la noche anterior para desayunar. No es necesariamente la noche anterior, pero puede comerlo cuando sopla suavemente durante 4 a 6 horas.
STEP 3/5
Prepare la fruta para topping a su gusto y corte en rodajas finas.
STEP 4/5
Agrega miel, canela en polvo y mezcla bien la avena caliente.
STEP 5/5
Coloca avena en las mejillas y agrega fruta, granola. para crear un Ono suave y saludable.
Es delicioso comerlo solo, pero con frutas y granola en la nevera puedes disfrutar de un sabor ms dulce, sabroso y refrescante.
tteokbokki de arroz Receta recomendada
  • 1
    Caray Tteokbokki con garaetteok y condimentos oscuros! Garaette
    4.91(34)
  • 2
    Salchicha tteokbokki con salsa de soja - Tteokguk, salsa de soja
    4.92(202)
  • 3
    Sopa tteokbokki - Sopa hecha de tteokbokki en el snack frente a
    4.89(217)
  • 4
    Tteokbokki de jjajang. Plato de harina de frijoles negros que es
    4.91(124)
ensalada Receta recomendada
  • 1
    Simple y delicioso con salsa de soja integral Baek Jongwon
    5.00(12)
  • 2
    Tambin hago japchae muy simple! japchae frito
    4.72(18)
  • 3
    Dominar la japchae perfectamente (cmo hacer japchae)
    5.00(14)
  • 4
    Cmo hacer japchae, hacer un banquete con una receta de oro!
    4.91(32)