espinacas en vinagre
Hola? El arroz es poder nacional. Las espinacas son ricas en vitaminas, hierro, cido flico y fibra diettica, por lo que las personas que tienen dolor de rodilla, coman espinacas con frecuencia.
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
밥심은국력
Ingrediente
  • espinaca
    1Empaqueta
  • anchovies salados
    1TS
  • aceite de sésamo
    1TS
  • entero
    1TS
Escalones de cocina
STEP 1/8
Prepare la espinaca. Es una bolsa. Parece mucho, no?
STEP 2/8
Divide lo grande en cuatro partes y lo pequeo en dos. Hay mucha nutricin en la raz, as que arrglalo y come.
STEP 3/8
Hay mucha tierra, as que sumerja en agua fra durante unos 10 minutos, luego enjuague dos veces para escurrir.
STEP 4/8
Agregue 1 cucharada de sal gruesa cuando hierva el agua ocho Veces. Hay que agregar sal para que el punto de ebullicin sea ms alto, por lo que en poco tiempo se calienta y el color se vuelve azul.
STEP 5/8
Se calienta por 40 a 50 segundos. Si lo hierves durante mucho tiempo, se vuelve un desastre y no sabe bien.
STEP 6/8
Enjuague la espinaca hervida dos veces con agua fra y exprima el agua. Desenrolle la espinaca y crtala con unas tijeras. Si la espinaca es larga, es incmodo usar palillos.
STEP 7/8
Agregue 1 cucharada de alcohol en la salsa de anchoas. Mzclalo una vez. Agregue 1 cucharada de aceite de ssamo.
STEP 8/8
Rompa un poco el cono con la mano y colquelo. Entonces el olor a ssamo es sabroso.
El hgado que falta es salado.
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