10K Recipe
[Fbrica] Carne de pollo hervida.
Presentamos recetas que reducen el sodio y el azcar.
1 sirviendo
En el interior 60 minutos
식품의약품안전처
Ingrediente
pechuga de pollo
100g
yogur
6g
aceite de cocina
1g
pimienta
0.03g
salsa de soja
3g
azucarado
5g
miel
1g
pimiento
1g
secta
5g
aceite de sésamo
0.8g
ola
10g
Escalones de cocina
STEP
1
/6
Precalentar el horno a 175 C.
STEP
2
/6
Poner a remojo el pollo con condimento bajo durante 30 minutos.
STEP
3
/6
El pollo a la parrilla se hornea en un horno a 175 C a 175 C.
STEP
4
/6
Poner todo el campo de repoblacin forestal y hervirla.
STEP
5
/6
Aade el pollo asado y cocine durante 10-15 minutos.
STEP
6
/6
Corta el pollo para comer y agrega la salsa sobrante.
Se recomienda asar el pollo en el horno sin condimentar y preparar salsa de soja con bajo sodio o ponerla justo antes de comer.
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