[Casa de la Medicina] Frutas y verduras crudas Vamos a comer can
Presentamos recetas que reducen el sodio y el azcar.
1 sirviendo
En el interior 60 minutos
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Ingrediente
  • pan de molde
    40g
  • Fresa
    30g
  • viga
    30g
  • arroz
    20g
  • galleta
    15g
  • mayonesa
    9g
  • cebolla picada
    10g
Escalones de cocina
STEP 1/6
Las fresas de Gaza estn cocidas al vapor.
STEP 2/6
Corta las cebollas finamente.
STEP 3/6
Vamos, sazonar y mezclar con cebolla picada y mayonesa.
STEP 4/6
Las fresas y el atn rojo se cortan en tamaos comestibles.
STEP 5/6
El pan se pinta en un marco redondo.
STEP 6/6
Aplique un ingrediente de 2 sobre el pan, coloque una galleta, aplique un ingrediente de 2 de nuevo, ponga un rbano de atn y Ponga un ingrediente de 2.
Puedes usar queso cuando no tengas galletas, o pan de desayuno en lugar de pan, puedes poner pan cortado en el congelador y pan comido en polvo. Puedes poner mermelada en el pan y aadir ingredientes.
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