Primero, limpie ligeramente la sangre con una toalla de cocina.

La manera de sincronizar un filete es muy simple.
Primero, sazonar con sal y pimienta
Hoy en da, la sal con hierbas sale bien.
Us una solucin de ajo de hierbas para Hacerlo.

es que el aceite de oliva, en su conjunto,
y espolvorearlo uniformemente como si lo cubriera.

Deja que se duerma a temperatura ambiente durante 10 minutos.

y los ingredientes Ganish,
con un poco de aceite de oliva en la sartn,
Se asan verduras y setas.
Sal y pimienta.

Cubrir la sartn con un poco de aceite de oliva.
y luego sube la carne.

Cuando est cocinado, pon un trozo de mantequilla.
Dar la vuelta y hornear durante un minuto y medio.
Los horneamos a fuego lento durante un minuto y medio cada uno.
que el grado de coccin de la carne
Es de tamao medio.
y, a su gusto, desde Laer,
Cocine al horno con un tiempo adicional de welDondon.

Cmo cocinar un buen filete
Un consejo importante es el proceso de restauracin del filete.
La carne asada se envuelve en un rollo de papel
de 3 a 5 minutos, Tal como est.
El jugo se esparcir uniformemente en el proceso,
y luego cortarlos y comerlos para probar
Se puede saborear correctamente.

en un tazn con un sabor delicioso,
Es como un restaurante.
Cuando me preparaba para la ciudad de Ganis,
Prepare los colores con cuidado.
Se pone mucho ms delicioso.