Hacer tefbab sin gluten
Receta para hacer una comida casera saludable con cereales Tef de origen africano
4 sirviendo
En el interior 999 minutos
해우니의요리이야기
Ingrediente
  • arroz
    4una taza de papel
  • Agua
    500ml
Escalones de cocina
STEP 1/6
Pon el Tef 5T en una malla fina y filtra los materiales Extranjeros.
STEP 2/6
Sumerja el Tef 5T en el cuerpo, sumrgelo en agua y lvalo con una herramienta.
STEP 3/6
Poner 5T de cinta en el cuerpo, lavarlo y soplarlo durante 2 horas.
STEP 4/6
Lavar el arroz blanco, drenar el agua y colocarlo en una olla elctrica.
La razn para escurrir es para medir la cantidad exacta.
STEP 5/6
y le ponemos cinta adhesiva.
STEP 6/6
Y al final del cocinar, las cintas flotantes se amontonan en el suelo. Mzclalo uniformemente.
Tafe es bueno para hacer pan con gluten libre. El arroz hecho con cinta adhesiva est lleno de chicles. https://blog.naver.com/prban1/222783541296 Si quiere una receta detallada, visite la historia de cocina de Hawni.
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