STEP 2/6
Coloque el sol en una bolsa de plstico desechable de hongos de hongo y gire a la funcin de hervir verduras en el microondas durante 50 segundos para contener la respiracin.
(Como una esponja, el aceite no se absorbe y se puede frer hmedo.
No amarre el paquete de plstico.
STEP 3/6
Coloque championes, cebollas y velas azules en una sartn y deje que la solucin de atn, la salsa de ostras y el aceite de canola sean moderadamente asados y fritos.