STEP 1/9
En primer lugar, Arregl todos los ingredientes que puedo frer!!
Crtalo en trozos pequeos o arrglalo en tamao de un bocado.
este
STEP 2/9
en una sartn con aceite de oliva,
Agrega los ingredientes recortados y fre!
A partir de la zanahoria, calabaza, hongo, cebolla, tofu frito en orden!
STEP 3/9
Espolvorear ligeramente la sal y la pimienta para sazonar Pon los ingredientes fritos en otro plato primero!
STEP 4/9
y luego volverlo a poner en aceite,
Fre lechuga, banana y tomate, por favor!!! Bananas y tomates al horno.
El sabor es mucho ms profundo porque el azcar ha subido y el valor nutricional es ms alto
STEP 5/9
Antes de frer el marisco hervido, haz la salsa.
STEP 6/9
Mostaza, mayonesa, zumo de limn, curry en polvo.
todo
y mezclarlas en una misma proporcin.
STEP 7/9
todas tienen la misma proporcin de 1 a 1,
Por favor, ajuste la cantidad al aroma.
STEP 8/9
Se pona aceite de oliva, se frea el marisco,
Aade la salsa y filtra bien para que quede bien.
Por favor, freme!
STEP 9/9
en una bola de ensaladas,
Lechuga asada en orden calabaza verde zanahoria cebolla tofu mariscos tomate > pltano
En orden!