jugo de caqui
Kale es originario del mar Mediterrneo y tambin se le llama la reina de las verduras seleccionadas por la Organizacin Mundial de la Salud. El kale tiene un alto contenido de beta-caroteno y ayuda a mejorar los efectos anticancergenos, mejorar la inmunidad y prevenir el cncer. En particular, ayuda a desintoxicar, ayuda a eliminar toxinas como la nicotina y tambin ayuda a reducir el colesterol. Tambin contiene un montn de lutena que es buena para la salud ocular. Es mejor comerlo crudo tanto como sea posible, ya que los nutrientes pueden ser destruidos al calentarse. Envuelva el mtodo de guardar el cao en un peridico y gurdalo en el refrigerador.
1 sirviendo
En el interior 5 minutos
밥심은국력
Ingrediente
  • Vale.
    1pieza
  • Manzana
    1/2ya
  • el agua
    1Copa
Escalones de cocina
STEP 1/8
Y por lo tanto, el agujero en la lombriz sigue Intacto. Prepare una hoja de Cail Grande.
STEP 2/8
Sumerja brevemente en agua fra con vinagre y enjuague tres o cuatro veces.
STEP 3/8
Lava la manzana limpiamente con la cscara y prepara solo la mitad.
STEP 4/8
Corta el kale y la manzana en trozos para que sea crujiente en la licuadora.
STEP 5/8
Una hoja de kale, media manzana, por favor.
STEP 6/8
Vierta una taza de agua embotellada.
STEP 7/8
Cmbialo suavemente en una licuadora de alta velocidad.
STEP 8/8
Est muy bien cambiado.
En vez de una manzana, me gustan los pltanos. Las frutas con sabor dulce a yogur neutralizan el sabor amargo del kale.
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