La receta para la merienda diettica! Yogurt de soja y tofu fri
Estoy a dieta, pero por qu me sigo preguntando por qu...? Una receta de bocadillos dietticos para esta gente! Un yogurt hecho de tofu bajo en caloras y tofu suave! Disfrute de su dieta tambin! 10.000 recetas de todo el mundo,
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
만개의레시피
Ingrediente
  • parte del Año Nuevo
    100g
  • yogur
    1Copa
  • miel
    1cuchara
  • cabeza
    150g
  • sal
    1/2cuchara
  • pimienta
    1/2cuchara
  • Orégano
    1cuchara
  • aceite de oliva
    2cuchara
Video
Escalones de cocina
STEP 1/5
[Yogures de tofu] Aadir tofu suave, yogurt de plancha y miel en una batidora y molerlo finamente.
STEP 2/5
Se coloca en un recipiente y se coloca frutas y se come de acuerdo con su gusto.
STEP 3/5
Corta el tofu en forma triangular.
STEP 4/5
Mezcle el tofu con sal, pimienta, organo y aceite de oliva.
STEP 5/5
Mezclar en la freidora de aire durante 5 minutos a 180 C y hornear durante 5 minutos en total 10 minutos.
Críticas de cocina
5.00
score
  • 691*****
    score
    Arrugaron el papel de aluminio brelo y pruBelosalo.
    2023-05-25 11:34
  • 509*****
    score
    Cuando el tofu lo puso en la freidora de aire, la hoja de papel se sec y se estrope. Los dems estn Bien. Sabe bien, quiero hacer muchos, pero no es fcil debido al papel de papel.
    2023-04-10 19:46
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