Ensalada de taza Receta de chocolate (Beat de aguacate)
Es una ensalada que se come en una taza. En Francia lo llamamos Berln. A menudo sale al inicio con un poco menos de cantidad, pero puede comerlo de forma diettica:) Puedes subir la carne magra como carne de cangrejo, atn, salmn, gambas, etc.!
2 sirviendo
En el interior 10 minutos
마무네뜨
Ingrediente
  • sal
  • pimienta
    poco
  • vinagre
    1ts
  • Mostaza Dijon
    0.5ts
  • aceite de oliva
    3ts
  • aguacate
    1ya
  • compás
    0.5ya
  • de saborea
    3~4ya
  • leche de soja
    1TS
Video
Escalones de cocina
STEP 1/7
Hago vino tinto, aderezo de ensalada.
Aade un pellizco de sal y pimienta y disuelva la sal con una cucharada de vinagre. Agregue 0,5 cucharadas de mostaza y mzclalo con 3 cucharadas de aceite de oliva.
STEP 2/7
Originalmente me gusta poner carne de cangrejo, pero no la pude encontrar y esta vez hice carne de res. Me gusta la carne de cangrejo de verdad porque es ms bonita y no tiene sabor salado. Una de las fotos completas es deliciosas y la otra es carne de cangrejo.
Si cortas la carne que estaba deliciosa, ya est listo.
STEP 3/7
Prepara el beat cortando en trozos pequeos para que puedas comerlo con una cuchara de t.
STEP 4/7
El aguacate se abre por la mitad para sacar las semillas y sacar las sopas con una cuchara. Agite con el tenedor y espolvoree ligeramente el jugo de limn.
STEP 5/7
Si hay un rapero, sabe mejor si lo pones dentro. y puse una pieza. (Se puede extraer)
Para un textura suave, mezcle un poco de leche de soja tambin. Esto tambin se puede omitir, pero realmente recomiendo la leche de soja.
STEP 6/7
Mzclalo bien y listo.
STEP 7/7
Ponlo en una taza transparente en orden de bits, aguacate y topping. Yo decor con tomates cherry.
Es una receta bonita, deliciosa y saludable! Es una buena receta que suelo comer cuando voy a la casa de mi abuela en Francia. Puede cambiar el topping de varias maneras dependiendo de su gusto, as que disfrutelo!
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