Cereal saludable hecho a mano con avena
Cereal saludable hecho a mano con avena
4 sirviendo
En el interior 30 minutos
minitori
Ingrediente
  • avena
  • semilla de girasol
  • almendrado
  • nuez
  • semilla de calabaza
  • macadamia
  • pasa
  • arándano
  • ensalada de coco
  • azucarado
  • jengibre en polvo
  • polvo de canela
  • aceite de cocina
  • miel
Escalones de cocina
STEP 1/10
Ponga avena y nueces en la sartn del horno. Puse macadamia de gran tamao en trozos finos con un cuchillo.
STEP 2/10
Mezclen las nueces con polvo de canela 1 1t de harina de jengibre 0,5t. Dependiendo de tu preferencia, puedes omitirlo si no te gusta.^^ Me gusta ms el que puse. (Me gusta el sabor de la canela que sube ligeramente)
STEP 3/10
Agregue 3 cucharadas de aceite mezclado, 5 cucharadas de azcar y 5 cucharadas de miel, 3 cucharadas de sal.
STEP 4/10
Mzclalo con un moldeo Por favor, mzclalo. (Pon el azcar al gusto.)^^) Hay una manera de mezclar azcar, aceite y miel para hervirlo y mezclarlo con jarabe. Soy perezoso, as que paso. Incluso si lo hago as, est mezclado y delicioso.^^
STEP 5/10
Puedes hornear avena y nueces mezcladas en el horno. Primero las horneamos a 160 grados durante 10 minutos.
STEP 6/10
Lo sacamos, lo volcamos de Arriba y abajo. Creo que el color sali un poco.
STEP 7/10
Segundo, lo horne a 150 grados, 10 minutos ms, 10 grados menos.
STEP 8/10
Por ltimo, mezcla ms tarde con arndanos y pasas!!! (Pon la fruta seca al final porque se endurece cuando se cocina durante mucho tiempo)
STEP 9/10
Mezcl las frutas con ellas y finalmente las horne a 130 grados durante 10 minutos ms.^^ Scalo en unidades de 10 minutos, compruebe el color y hornee mientras rebusca.
STEP 10/10
Lo horne tres veces durante 10 minutos rebuscando un total de 10 minutos, y todos salieron uniformemente arriba y abajo. Deja que se enfre la granola terminada. Cuando se enfra, crujiente Es muy delicioso.^^ Puedes ponerlo en un recipiente hermtico de granola terminado y congelarlo y sacarlo cuando lo necesites!
El ingrediente principal es la avena. Puedes hacer el resto de las nueces mezcladas con las que te gusta quedarte en casa.^^ !!! No slo avena, sino tambin muchas nueces compradas para hacer galletas, as que las mezcl poco a poco. Aumenta el porcentaje de avena como ingrediente principal y el resto un poco.
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