[5 minutos completos] Huevos de tomate con pechuga de pollo frit
Es ambiguo para preparar algo de Comer algo. Simplemente, cuando quieres una comida baja en caloras, Tortilla salteada de tomate fcil de hacer y comer (huevos de tomate salteados) Si agrega pechuga de pollo y le aade saciedad, es perfecto para una comida:)
1 sirviendo
En el interior 5 minutos
핸디B
Ingrediente
  • pechuga de pollo
    100g
  • tomate
    1ya
  • huevo
    1ya
  • aceite de oliva
    1cuchara
  • sal
    1~2poco
Escalones de cocina
STEP 1/6
Prepare un trozo de pechuga de pollo, tomates y huevos.
STEP 2/6
Tomates y pechuga de pollo en trozos comestibles.
STEP 3/6
Mientras calienta la olla, engrase el aceite (aceite de oliva o aceite de coco) y fre tomates y pechuga de pollo durante 2 minutos.
STEP 4/6
Por favor, rompa el huevo y mtelo.
STEP 5/6
Fre todos los ingredientes durante 1 minuto a la vez como si fueran huevos revueltos.
STEP 6/6
Completar una comida ligera o un bocadillo!
Disfrtalo cuando est caliente.^^
Puede utilizar un puado de tomates cherry en lugar de tomates normales. Asegrese de que haya suficiente hgado en el pecho de pollo.
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