Caja de almuerzo de rollos de repollo negro y negro
Lonchera de rollo de repollo negro nutricionalmente hecha con bajo sal.^^* Es ms fcil de hacer que el gimbap, pero es delicioso y nutritivo, por lo que es una caja de almuerzo saludable. La pasta de pimiento rojo ya sabrosa hecha con pimientos de Cheongyang sin carne de res, refresca el sabor del rollo de repollo Permtanme presentarles la lonchera del rollo de repollo negro que es buena para la dieta baja en caloras
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
쿡따라
Ingrediente
  • arroz
    2sirviendo
  • cucurucho
    1ya
  • huevo
    2ya
  • repollo
    1/4Empaqueta
  • pimentón
    1/2ya
  • ola
    1/3ya
  • ajo
    2pieza
  • pimiento verde
    2ya
  • vinagre
    1ts
  • aceite de cocina
    poco
  • aceite de sésamo
    poco
  • semilla
    poco
  • salsa de chile
    1.5cuchara
  • pasta de soja
    0.5cuchara
  • Agua
    1/3Copa
  • miel
    1cuchara
  • aceite
    1cuchara
  • semilla
    poco
  • ajo picado
    poco
  • ola
    poco
  • pimiento verde
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/9
Prepara los ingredientes, Por favor.
STEP 2/9
Corta el grueso del repollo, vierta agua en la olla y quema una cucharada de vinagre.
Agregue el vapor, suba el repollo y hervirlo durante unos 10 minutos
STEP 3/9
Corta el pepino en el medio y corta las semillas en trozos gruesos
Tambin envio huevos a Zidane y los corto en tamao similar al pepino.
Corta el pimentn rojo en tamao y preprate
STEP 4/9
Corta el chile Cheongyang en rodajas finas para poner en la pasta de pimiento rojo.
Prepare ajo y cebolla verde en trozos pequeos
STEP 5/9
Aade un poco de aceite de cocina en la sartn, ajo picado y cebolla verde picada.
Asalo durante uno o dos minutos y cuando el aroma sube, hay una cantidad escrita de pasta de pimienta roja.
Agregue la pasta de soja, la fre por un momento, luego agregue agua y djelo ir
Fre como si fuera cocinar, agregue miel y aceite de ssamo mezclado
STEP 6/9
Apaga las luces y pon chile cheongyang.
Si lo mezclas uniformemente, la pasta de pimiento rojo est lista!
STEP 7/9
Agregue aceite de ssamo y ssamo en arroz negro y mezcle uniformemente
STEP 8/9
Esparcir repollo, arroz negro, pasta de pimiento rojo y pasta de pimiento rojo,
Pon pepino, huevo y pimentn y enrollarlo
STEP 9/9
Cortalo en un tamao que es bueno para comer en un bocado y completa el rollo de repollo negro!
Si la col est demasiado cocida, no sabe bien. Es difcil terminarlo cuando est menos cocido. Tienes que hervirlo adecuadamente para que la textura se sienta mejor. Una buena conversacin.
ensalada Receta recomendada
  • 1
    jaboncillo
    4.91(33)
  • 2
    Cmo hacer que los japchae sean deliciosos sin soplar con una re
    4.93(266)
  • 3
    Ensalada de brotes de soja Plato de vapor simple picante y cru
    4.88(50)
  • 4
    desgranamiento
    4.94(17)
asado Receta recomendada
  • 1
    Ivanchan cmo hacer bulgogi con salsa de soja
    4.93(231)
  • 2
    Osam Bulgogi - Receta de Ossam Bulgogi con sabor a fuego vivo
    4.91(22)
  • 3
    El ladrn de arroz de mi casa, el bulgogi con pasta de pimienta
    4.92(83)
  • 4
    carne de cerdo, salsa de soja y bulgogi
    4.97(29)