Verduras salteadas de color azul
Es Cheonggyeongchae salteado, que es el acompaamiento de base hecho con una bolsa de Cheonggyeongchae!!! ^^*
4 sirviendo
En el interior 30 minutos
너부리3
Ingrediente
  • azul y claro
    1Empaqueta
  • cebolla
    1/2ya
  • pimentón
    1/2ya
  • zanahoria
    1/2ya
  • ajo picado
    1TS
  • salsa de ostras
    2TS
  • salsa de soja
    1TS
  • oligosacárido
    1TS
  • pimienta
    poco
  • semilla
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/14
Lavar y escurrir una bolsa de verduras verdes, cortar medio cebolla, medio zanahoria y medio pimentn y preparar !
STEP 2/14
Aade aceite a la sartn y una cucharada de ajo picado.
STEP 3/14
Le agrego media cebolla y la pongo.
STEP 4/14
Le llenamos la mitad de la zanahoria y la pusimos.
STEP 5/14
Medio pimentn relleno,
STEP 6/14
Aade tambin una bolsa de verduras verdes !
STEP 7/14
Las verduras se fran hasta morir!
STEP 8/14
Agregamos 2 cucharadas de salsa de ostras cuando las verduras se ahogan.
STEP 9/14
una cucharada de salsa de soja,
STEP 10/14
Le agregamos 1 gramo de oligosacrido,
STEP 11/14
Aade un poco de pimienta !
STEP 12/14
Solo hay que aadir un poco de ssamo para terminar!!!
STEP 13/14
Esta es la vista completa de la ensalada de verduras salteadas!
STEP 14/14
Esta es la vista completa de la ensalada verde salteada!!! ^^*
Me gust mucho el Cheonggyeongchae, as que puse una bolsa entera de Cheonggyeongchae y com el Cheonggyeongchae salteado !! La textura es buena y el sabor es bueno!! El efecto de la vegetacin es rico en potasio, calcio y vitamina A!!! Las cebollas contienen mucha nutricin, reducen los niveles de presin arterial. La eficacia del pimentn es prevenir la osteoporosis, ayudar a aliviar el estrs y prevenir las enfermedades de adultos y el envejecimiento. Los efectos de la zanahoria son ricos en beta-caroteno, buena proteccin de la vista, buena recuperacin de la fatiga, prevencin de clculos renales, etc !!
Críticas de cocina
5.00
score
  • 199*****
    score
    Es tan delicioso. Es perfecto para el acompaamiento del arroz.
    2022-09-27 18:05
  • 615*****
    score
    Es muy bueno.
    2019-11-21 18:34
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