STEP 1/7
Prepara 1 kg de espinaca.
Aadir sal gruesa al agua hirviendo y calentarla ligeramente durante 5 segundos y luego lavarla una vez.
STEP 2/7
Corta la parte de atrs de la espinaca en 4 partes grandes y corta la parte pequea en 2 partes iguales.
Por favor, lveme Otra vez.
STEP 3/7
Saque la espinaca lavada de la bandeja para no escurrirla y saquela tal como est. Luego, no muerdas la espinaca en la bolsa sanitaria y la sacas.
Vierta un poco de agua que contena la espinaca que sac y vierte.
STEP 4/7
Presione lo ms plano posible para drenar el aire y atarlo
las bolsas de espinacas aplanadas
Apilalo en una bandeja pequea y gurdalo en el congelador.
Cuando se acabe el congelamiento, retire la bandeja y gurdela en el congelador.
STEP 5/7
Antes de comer 300 gramos de espinaca congelada, sumrtela en agua fra y luego cocina.
STEP 6/7
Asegrate de escurrir la espinaca descongelada y aadir pasta de soja y ajo picado.
*Adems, slo hay que cortar la parte blanca de las cebollas verdes picAdos.
STEP 7/7
Agregue aceite de perilla y semillas de perilla.
Si lo mezcla bien, se completar el rbano con pasta de soja picante.
Si vas a usar espinacas congeladas en la sopa,
No se descongelen por separado, sino que lo pongan en el caldo.
Por favor, pngalo dentro.