Aperitivos especiales hechos de calabaza dulce - Quesadilla de c
Es una ensalada de calabaza dulce que quiero disfrutar de manera nica. Me encant la lonchera.
2 sirviendo
En el interior 15 minutos
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Ingrediente
  • con firmeza
    1/2ya
  • tortilla
    2pieza
  • nueces)
    1un puado
  • miel
    2TS
Escalones de cocina
STEP 1/8
Limpia la calabaza en un microondas durante 6 a 7 minutos.
Si lo devuelves, es bueno para ti.
STEP 2/8
Qutense las semillas y pelen las cscaras
STEP 3/8
Crtalo en pedazos, ponlo en el microondas y cocinarlo durante 6 a 7 minutos ms.
STEP 4/8
Tritura bien cuando est caliente
STEP 5/8
Aadir miel y descomponerla bien
STEP 6/8
Esparcirlo ampliamente en la tortilla y poner nueces
STEP 7/8
Cubra bien y presione bien la totia
STEP 8/8
Asalo en una sartn caliente.
Crtalo.
Este plato combina bien con la dulzura de la calabaza dulce y la ligereza de las nueces. Tambin es bueno comer bocadillos dietticos para nios
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