Pudn dental de mango y coco
Como me gustan tanto las frutas, desde que comenc con la comida, he podido hacer una variedad ms variada de postres que utilizan frutas. Pudn de dientes con un atractivo saludable que se hace sin azcar refinado, aditivos ni ingredientes animales. Asegrate de hacer postre natural usando magia de semillas de chia! Es una receta perfecta para que aquellos a los que no les gusta el aroma nico del coco puedan comerlo sin presin:)
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
켈리네집밥
Ingrediente
  • leche de coco
    1Copa
  • acción
    1ya
  • Agua
    1/4Copa
  • Semilla de chiaco
    1/3Copa
  • Ágaveciv
    2TS
  • sal
    1/4ts
  • Esencia de vainilla
    1/2ts
  • leche de coco
    1can
  • Ágaveciv
    3TS
  • acción
    1/2ya
Escalones de cocina
STEP 1/3
[Haciendo pudn dental de mango]
1. Aadir la pulpa de mango sin cscara y las semillas, leche de coco, agua, jarabe de agave, sal y esencia de vainilla en una blender y moler finamente.
2. Despus de mezclar bien la mezcla de mango molido y la semilla de diente en una bola de mezcla, coloquen la envoltura en un recipiente de pudn o en una taza para enfriarla durante ms de dos horas.
STEP 2/3
[Hacer crema batida de coco]
1. Se abre la parte inferior de una lata de leche de coco que haba sido refrigerada durante una noche para seguir el agua de coco separada, y solo se transfiere la masa de leche de coco endurecida a la bola de mezcla.
2. Bae la leche de coco con la mezcla de manos durante 3-4 minutos.
3. Aade jarabe de agave y mzclalo ligeramente para completar la crema batida de coco.
STEP 3/3
[Terminando]
Saca el pudn de dientes de mango refrigerado y coloca la crema batida de mango y coco para terminar.
Adems de mango, trate de hacer pudn de dientes utilizando una variedad de frutas. Fresas, arndanos y pltanos tambin son muy buenas opciones:)
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