El 'filete Hambak' nutricional perfecto con mini
Este es el mejor men para crear una atmsfera fuera de casa, bistec de calabaza. Mini verduras finas cocidas ligeramente y acompaadas con un men lateral. Es un men nutritivo y un plato popular, con patatas de masa, bistec rico en protenas y verduras ricas en minerales que reemplazarn al arroz. ^^
2 sirviendo
En el interior 60 minutos
락앤쿡
Ingrediente
  • ternera
    200g
  • cerdo
    150g
  • cebolla
    1/2ya
  • ajo picado
    1TS
  • pan en polvo
    5TS
  • huevo
    1ya
  • Orégano
    1/2ts
  • sal
    1/2ts
  • pimienta
    1/3ts
  • Ustazo
    3TS
  • chuleta de cerdo
    5TS
  • ketchup
    1TS
  • vino tinto
    2TS
  • Agua
    5TS
  • oligosacárido
    1/2TS
  • hongo
    2ya
  • ajo
    2pieza
  • Espárragos de Minas
    8ya
  • tocino
    3ya
  • zanahoria
    6ya
  • repollo
    6ya
  • reducción
    3ya
  • sal
    poco
  • pimienta
    1ts
  • mayonesa
    2TS
  • cebolla
    1/2ya
  • pimentón
    1/3ya
  • sal
    1/3ts
  • pimienta
    1poco
Escalones de cocina
STEP 1/9
Prepare los ingredientes como en la foto.
Si no tiene mini verdura, puede preparar otras verduras y usarlas cortando en pequeos trozos!
STEP 2/9
Primero, corta la cebolla para la fiesta.
A continuacin, fre en una sartn sin grasa para que la humedad desaparezca.
Corta los championes y el ajo para la salsa.
STEP 3/9
Aade carne y huevos, cebolla frita, especias, etc. en un bol de acero inoxidable y mezcla todo.
Los dientes de las manos hacen menos grietas cuando se hornea.
STEP 4/9
Una vez que la masa de Patty se haya agrupado en un solo bulto, deje en suspenso durante 30 minutos en el refrigerador. Despus de terminar el papel higinico, se puede dividir en dos para formar una forma redonda y hornear en una sartn aceitosa.
STEP 5/9
Bien, voy a hacer la salsa ahora
Agregue todos los ingredientes excepto las verduras en la sartn y hierva. (Encendido)
Despus de hervir un poco, bjalo a fuego lento.
STEP 6/9
Aade cebolla y championes a la salsa ligeramente adormecida y cocina la salsa. La salsa est Completa la salsa.
STEP 7/9
Voy a hacer un men lateral y un Ganish.
Corta dos tipos de cebolla y pimentn en cuadraditos en un tamao de 1*1. Esta ser una ensalada agridulce que reemplazar los pepinillos.
Agregue sal, pimienta y mezclen la cerveza roja y listo!
Despus de hervir las patatas durante 10 minutos, pelen las cscaras ~
STEP 8/9
Hay que moler las patatas de mash cuando estn calientes para que se rompan suavemente. 2T de mayonesa, 1t de sal, agrega un pellizco de pimienta y mezcla para completar!
STEP 9/9
Despus de asar los esprragos con tocino, hornearlos en una sartn de fuego pesado.
Despus de hervir la mini zanahoria una vez hasta que no se rompa, agregue 1 cucharada de mantequilla a una sartn engrasada y 1 cucharada de alcohol por olivo y glaseado.
Fre el mini repollo en una sartn con aceite hasta que su superficie exterior sea de color, y espolvoree solo un pellizco de sal y pimienta.
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