STEP 2/5
Hervir el agua rpidamente y mezclarla con polvo cuando est caliente y agitarla con una cuchara (no lo hagas en un recipiente de plstico, hazlo en porcelana o en un acero Inoxidable. hoy en da, las hormonas ambientales son aterradoras,
STEP 4/5
Saqu las uvas, las lav limpiamente y las puse juntos. Las uvas tienen muchos pigmentos de antocianina, que se concentran principalmente en sus cscaras. As que es mejor lavarse y masticar la cscara de uva. (La antocianina tiene un excelente efecto antioxidante, ayuda a prevenir el cncer y es buena para la prevencin de enfermedades cardacas, por lo que tanto el vino, el jugo de uva, el meru y el jugo de molcula son buenos. alimentos para la longevidad.)
Si no le gustan los dulces, puede hacerlos en mil polvo y controlar la cantidad de azcar.