Ensalada hecha con los ingredientes de la nevera y yogurt
Hoy tomamos nuestras uvas y higos, que no son tan grandes, pero que tienen buen azcar. Hice una ensalada.~~~ porque me preocupo por comer comida rica en fibra, Hago yogur casero y lo como todos los das ! Recogimos los ingredientes de la nevera, hicimos la ensalada, la rociamos con yogurt sin otra salsa.~~~ Es fresco y delicioso, no crees que ayudar a hacer ejercicio intestinal?~~
2 sirviendo
En el interior 15 minutos
로즈의 맛수다
Ingrediente
  • higos
    3ya
  • tomate cascabel
    5ya
  • lechuga
    poco
  • Uvas
    poco
  • arándano
    2TS
  • huevo cocido
    2ya
  • vinagre
    poco
  • bicarbonato de sodio
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/7
Puse los ingredientes en el refrigerador a mi gusto y los puse en un yogur casero.
Probablemente con semillas de lino y Espolvoreado.~~~
STEP 2/7
Las semillas estn mezcladas con yogurt.~~~
Amasa y yogurt para desayunar y cenar cuando tengo problemas con el bao.~~~
STEP 3/7
Espero que hayas abierto muchos higos que te gustan, pero cmo puedes comerlos crudo sin tocarlos? Oh!
Creo que deberas estar agradecido de tener algunas abiertas.~~~
STEP 4/7
Higos y tomates cherry, sumergirlos brevemente en agua mezclada con vinagre y bicarbonato de sodio
Limpi, escurr e hice una ensalada.~~~~
STEP 5/7
Si no desayunas, no tienes energa todo el da, ests ms dbil y ests ms dbil para trabajar.~~~
Me levanto por la maana, veo blogs y televisin, hago un poco de ejercicio y me ducho.
Suelo desayunar y empezar a trabajar en el da.~~~
Pero desde ayer por la tarde, mi cuerpo est luchando lentamente
No puedo hacer ejercicio esta maana, dej todas las ventanas abiertas y me acost de nuevo.
Me cost mucho levantarme.~~
Cuando soy un poco ms joven, me ejercito y como bien.
Debera haberme cuidado y haberme cuidado, pero he estado trabajando demasiado, as que ahora estoy en problemas.~~~
STEP 6/7
Tengo todos los ingredientes buenos para los ejercicios intestinales.
Tambin compr natto en las compras en casa y lo com.~~~
Me gusta comer natto porque es delicioso si lo pongo en la ensalada y lo mezclo con el arroz.~~~
STEP 7/7
Hay una frmula para hacer ensalada?
No puedo simplemente poner lo que hay y rociar mi salsa favorita y comerlo.
No importa la forma ni el sabor, suelo comer cualquier cosa que sea buena para el ejercicio intestinal.~~
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