copo de lino
Han escuchado al menos una semilla de lino que es muy buena para las mujeres. 400 veces ms estrgeno que la granada, que es la fruta representativa de las hormonas femeninas, y el Omega 3 es 30 veces ms que el salmn, un acero de lino hecho de semillas de lino, un alimento bueno para las mujeres en edad menopausia y para los nios en edad de crecimiento.
6 sirviendo
En el interior 60 minutos
예쁜포비
Ingrediente
  • semilla
    375g
  • arándano rojo
    90g
  • azucarado
    1/2Copa
  • petición
    2/3Copa
  • Agua
    3TS
Escalones de cocina
STEP 1/7
Las semillas de lino deben utilizar productos tostados. El producto que us fue simplemente usado porque es una semilla de amapola y una semilla de amapola asada, y le agregu arndanos con sabor agrio. Prepare tambin el desayuno, el azcar y el agua.
STEP 2/7
Agregue el desayuno, el azcar y el agua a la sartn y hierva a fuego medio.
STEP 3/7
No lo agite hasta que el azcar y el chorro estn hirviendo, lo que puede crear una capa de aire y causar cristales blancos.
STEP 4/7
Aade semillas de lino y arndanos secos. Mzclalos bien Reduje el fuego a fuego lento y lo fre durante unos 3-5 minutos.
STEP 5/7
Pones papel de aluminio o plstico en una bandeja ancha y pones semillas de lino...
STEP 6/7
De nuevo, pusimos papel de aluminio o plstico, y lo llevamos con mucho cuidado Con un empujn. La forma cambia dependiendo de cmo la empujes. Si quieres hacer que parezca un gangjeong del mercado, pesa y empjalo varias veces.
STEP 7/7
Despus de solidificarla en el refrigerador durante 30 minutos, crtala con un cuchillo.
Críticas de cocina
5.00
score
  • 412*****
    score
    Olvid agregarle agua, pero est bien. Me temo que es un poco duro, pero es muy bueno. Me he inhalado una tormenta, pero no creo que puedas comer ms de 16 gramos al da.S, Claro.
    2017-02-19 08:59
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