ensalada de tofu con brotes
A menudo, en lugar de comer arroz, se suele comer una ensalada simple, y la ensalada de tofu frito es una de esas ensaladas.
1 sirviendo
En el interior 30 minutos
가시장미
Ingrediente
  • cabeza
    1/2pieza
  • ensalada de verduras
    1un puado
  • mayonesa
    3TS
  • zumo de limón
    1TS
  • mostaza
    1/2TS
  • oligosacárido
    1TS
  • vino
    1TS
  • entero
    1TS
Escalones de cocina
STEP 1/4
Corta el tofu en la forma que quieras, engraselo en una sartn caliente y cocine al horno.
STEP 2/4
Coloque las verduras en un tamiz, lvese suavemente con agua corriente y drene el agua.
STEP 3/4
Aade la salsa de ensalada en la cantidad de ingredientes y mzclala bien. He aadido un cono de cinco colores. Agregue los ingredientes a su gusto.
STEP 4/4
Pon tofu bien cocido en una toalla de cocina, retire la grasa y agregue verduras y salsa para completar.
Es bueno para la dieta.
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