arroz a la plancha con verduras y anchoas
El arroz a la parrilla es delicioso cuando no hay platos secundarios! Buena nutricin poniendo anchoas y verduras! Tambin es bueno para los nios que son omnvoros.
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
핑크엔젤
Ingrediente
  • Anchoas salteadas
  • vegetal
  • arroz instantáneo
  • aceite de cocina
  • salsa de soja
    1TS
  • Ágaveciv
    1/2TS
Escalones de cocina
STEP 1/9
Corta en trozos pequeos las zanahorias vegetales, los hongos de pino y las cebollas que quedan en la nevera.
STEP 2/9
Engrasar una sartn caliente, asar cebolla, asar zanahorias y championes y prepararlo.
STEP 3/9
Agregue al arroz verduras salteadas y anchoas salteadas.
STEP 4/9
Use guantes sanitarios desechables y frote.
STEP 5/9
Por favor, enrolle en crculo el tamao que le conviene a su hijo.
STEP 6/9
Si todo est enrollado redondo, pulse ligeramente la parte superior. (Puedes hacer la forma que quieras. Si tienes un marco en casa, ponlo en un marco)
STEP 7/9
Prepare el arroz para el estmago y la salsa para el arroz. (Si no, usa la salsa de soja)
STEP 8/9
Aplique la salsa de soja encima del arroz ligeramente presionado (Primero, aplique los fideos visibles)
STEP 9/9
Deja el algodn con salsa encima del suelo de la sartn y ponlo en la salsa sobre el arroz seco para asarlo mientras presiona ligeramente el arroz. Todos los ingredientes estn maduros, as que puedes asarlo un poco.
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