재료
리치
만레의고구맛
2015.11.03 18:17
[기본정보]
제철
5월, 6월, 7월, 8월, 9월, 10월
보관온도
1~5℃
분류
과일류
열량
63Kcal
유사재료
망고스틴
잘맞는 음식
코코넛우유
효능
시력 보호,변비 예방, 개선,피부 미용,성인병 예방
[구입요령]
색깔이 진한 것을 고른다.
[손질법]
껍질을 벗긴 후 속의 씨를 꺼낸다.
[조리법]
껍질을 까서 과육을 생으로 먹거나 얼려서 먹는다.
[보관법]
깨끗이 씻어 밀봉하여 냉장보관.
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