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만레의고구맛
2015.11.03 17:42
- [기본정보]
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제철 3월, 4월, 5월, 6월 보관온도 1~5℃ 분류 채소류 열량 45Kcal 잘맞는 음식 닭가슴살
- 효능
- 빈혈,항암효과,변비,고혈압
- [구입요령]
- 표면이 매끄럽고 단단한 것이 좋다
- [손질법]
- 흐르는 물에 세척한다
- [조리법]
- 생식으로 먹거나 즙을 내어 먹는다
- [보관법]
- 밀봉하여 냉장 보관한다.
