편두통 때문에 고생하시는 분들 주목해주세요~ 편두통에 좋은 황금레시피 나갑니다~
1.간단한 취나물무침 만드는법
by.BOBO
분량 :4인분 조리시간 :15분 이내 난이도 :초급
- [주재료]
- 취나물, 파 한 뿌리
- [양념 및 소스재료]
- 다진 마늘 1 큰 술, 된장 2/3 큰 술, 참기름 1큰 술, 매실액 1 큰 술, 통깨 1 큰 술
- [요리순서]
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- 나물은 깔끔하게 손질 뒤 찬물에 헹구어 주고 끓는 물에 약간의 소금을 넣어 데쳐줍니다. 데친 나물은 찬물에 헹구어 물기를 꼭 짜주면 되구요.
- 파한뿌리, 다진마늘1큰술, 된장 2/3큰술, 참기름1큰술, 매실액 1큰술, 통깨 1큰술 넣어서 무치면 완성이 됩니다.
- 정말 간단하게 만들 수 있지요. 된장이 들어가니 별도의 소금을 넣지 않아도 되고 매실액을 넣어주니 간이 적당히 잘 맞더라구요.
2.노란 강황 베이컨 볶음밥
by.요리쿡조리쿡
분량 :4인분 조리시간 :30분 이내 난이도 :아무나
- [주재료]
- 찬밥 3인분, 베이컨 2조각, 빨주노 파프리카, 계란 3개, 쪽파 약간
- [양념 및 소스재료]
- 굴소스 1큰술, 통깨 1큰술, 소금 약간, 후추 약간
- [요리순서]
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- 냉장고속 남은 야채와 베이컨을 적당한 크기로 잘라주세요. 쪽파는 송송 썰어주세요.
- 계란은 잘 풀어서 팬이 달궈지면 기름을 약간 두르고 계란을 넣고 사정없이 볶아주세요. (스크램블 에그 만들어주세요)
- 팬에 베이컨을 넣어 볶다가(저는 익은거라 파프리카랑 함께 볶았어요.) 파프리카를 넣고 살짝 볶아준 다음 밥을 넣어 골고루 섞어주세요.
그리고 굴소스를 넣어 골고루 섞어줍니다. 이때 굴소스양은 기호에 맞게 가감해서 넣어주세요.
- 밥이 다 볶아지면 계란 볶아 놓은거랑 쪽파 썰어 놓은것을 통깨를 넣어 섞어 그릇에 담아 주세요.
- 노란 강황밥으로 볶아 본 베이컨볶음밥 완성!
3.얼그레이 사브레
by.분홍돌고래
분량 :6인분 이상 조리시간 :2시간 이상 난이도 :중급
- [주재료]
- 박력분 150g, 차가운 버터 85g, 슈거 파우더 50g, 달걀 노른자 1개, 얼그레이 찻잎 1g, 흰설탕 적당량
- [요리순서]
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- 커터기에 차가운 버터, 박력분, 슈거 파우더를 넣고 부슬부슬해질 때까지 돌려주세요.
- 달걀 노른자와 얼그레이 찻잎을 넣고 반죽이 뭉쳐질 때까지 돌려주세요.
- 반죽을 랩에 올리고 원통이 되도록 모양을 잡아주세요. 원통모양으로 만든 반죽은 냉동실에 2시간 이상 넣어 단단하게 만들어 주세요.
- 반죽을 0.7~1센티 두께로 자른 뒤 옆면에 흰설탕을 묻혀주세요.(반죽 표면에 설탕을 묻히고 자르셔도 돼요.)
- 반죽을 팬닝하고 170도로 예열한 오븐에서 12~15분간 구워주세요.