포만감이 크면서 살안찌는 대표적 야채중 양배추. 너 오늘 당첨. 찜꽁!!가격도 착해~ 칼로리도 착해~ 맛도 착해~ 착해빠진 양배추.요 녀석 식감좋게 데쳐, 쌈장만들어 콕! 찍어먹기도 하고, 현미밥을 싸먹기도~!오늘은 니가 초이스 됐으니 어서 마이쏭 부엌으로 가자꾸나 ㅋㅋ

새우와 냉장고에 있는 각종 채소를 이용해 빠르게 볶아낸 초간단 반찬입니다:)

단맛이 강하고 아삭 아삭한 양배추 김치 바로무쳐먹으니 한식샐러드처럼 상큼하고 좋아요..

돼지고기 쌈장으로 오늘은 양배추쌈밥을 만들어 점심으로먹고 큰아이 도서관간다해서 도시락으로담아 주었네요~ 만들어두면 쌈밥싸먹기좋은 마법쌈장 만들어 볼까요~

부드러운 양배추쌈에 맛깔스런 소스를 입히니 고급스런 맛으로 재탄생.

양배추 남은 걸로 치킨먹을 때 먹으면 좋은 코슬로우를만들었어요, 바로 먹어도 좋지만 하루 이틀 냉장고에 두었다 먹어도 맛있는 저장이 가능한 샐러드라피클대신, 김치대신 먹어도 좋고 김밥 속에 넣어 먹어도맛있어요

작지만 효능은 강력한 방울양배추로 피클을 만들어 보았어요. 피클을 활용한 샌드위치도 소개할게요~!

아삭하게 씹히는 맛이 좋은 양배추에 약간의 비트를 넣어 붉은 빛깔의 물김치 담그는 방법을 알려드릴게요. 보통 물김치 국물을 만들때 고춧가루를 넣으시는데요, 고추가루 대신에 홍고추와 파프리카를 갈아서 넣어주면 국물이 개운하고 상큼한 향이 나서 아이들도 먹기 좋은 새콤달콤한 물김치를 만들 수 있답니다.

다양한 덮밥이 있지만 최근 가장 맛나게 해먹은 양배추햄덮밥~! 이거 보기보다 무지 맛있답니다. 정말 술술 그냥 술술 들어갑니다.