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♡Lee여사♡ 2019.01.23 22:01
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이밤 야식?! 이요

들기름을 하루에 공복 한숟가락씩 먹으면 좋다하여
계란과 함께 먹으면 흡수율이 더 빠르다하여
이왕 먹는거 좋은거 먹자하여
오골계 초란 40알 주문해서 아침 공복에
날계란에 들기름 한숟가락 뿌려 먹어봤는데 도저히
전 못먹겠더라구요ㅜㅜ
신랑은 괜찬다는데 전 안되겠어서 삶아먹기로여ㅋㅋ

이른 저녁으로 출출한지 간식찾아 계란삶아준다니 좋대요
10개 삶고 전 아삭한 식감이 또 씹고파 참깨드레싱 얹어
샐러드 먹어요

반숙이 하고싶었는데 또 완숙..
남은 초란은 반숙으로해서 계란장 도전해봐야겠어요

모두모두 굿밤이요^^
댓글 11
서연맘462019.01.23 22:05
건강한 야식이넹~~아보카도 들어간 샐러드 넘 좋다~~^^
쌔미야냥님이 이 글을 좋아합니다.2019.01.23 22:24
쌔미야냥2019.01.23 22:25
요거보니 계란 먹고 싶으네😍😍😍
지지402019.01.23 23:25
저랑 작은애는 날계란 노른자에 기름섞어먹는거 무지좋아해요ㅋ
개소리엔똥이약2019.01.24 04:11
푸짐하네요. 혹시 제것도 있을까요?
시니마리아2019.01.24 05:18
아우 엄뉘 그리 하라고 하는데 도저히 그게 안되더라구요...호두 기름도 피부에도 좋지만 입에 물고 가글한 뒤 뱉어내면 아주 좋다고 하던데..그것마저도 힘들어요
달떵엄마482019.01.24 06:55
아 달걀삶는 기계 있는데 저렴하면서 반숙 완숙 조절되더라구요^^
제주도16년차2019.01.24 08:58
전 완숙 이에요.
❤포푸❤2019.01.24 12:47
예전에 유정란 시키니 노른자가 진짜 찐하게 노랬는데 오골계초란은 삶으니 큰차이를 모르겠어요~~~몸엔 들기름과 날계란먹는게 좋다는거죠^^
JYmommm님이 이글을 너무 좋아합니다.2019.01.24 15:58
JYmommm2019.01.24 15:59
진짜 건강한 야식이에욤ㅎㅎㅎ