검은콩 가루 만들기 흰머리 예방, 탈모 예방에 좋은 서리태 파우더
흰 머리가 많이 나기 시작해 조금이라고 흰머리를 예방하고자 만들어 먹기 시작했어요.
2인분 
2시간 이상 
아무나 
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/7서리태 130g
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STEP 2/7여러번 깨끗이 씻은 후 10분 동안 물에 담가 불려주세요.
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STEP 3/7에어프라이어 망에 검은콩이 겹치지 않도록 잘 펼쳐서 올려 주세요.
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STEP 4/7에어프라이어에 180도 15분 구워 주세요.
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STEP 5/7하나 먹어봤을 때 서리태가 바삭하게 잘 익었으면 3~4시간 동안 콩 속까지 완전히 식도록 기다려 주세요.
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STEP 6/7믹서기에 식은 콩을 넣고 여러번에 걸쳐 곱게 갈아 주세요.
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STEP 7/7준비한 병이나 통에 옮겨 담고 한 스푼씩 떠 먹거나 요거트 등과 섞어 드세요.
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