아무나
재료
- 재료
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90g
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135g
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3꼬집
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300g
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270g
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90g
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60g
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조리도구
- 도마
- 조리용나이프
- 멀티팬
- 요리주걱
- 요리스푼오븐팬
- 오븐
- 오븐장갑
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/61.견과류는 너무 작지 않게 다져 둔다.
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STEP 2/62.팬에 포도씨유와 메이플시럽,소금을 넣고 살짝 끓여준다.
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STEP 3/6끓인 시럽에 오트밀과 다진 견과류, 통밀을 넣고 잘 섞는다.
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STEP 4/6팬에 넓게 펼쳐 준다.
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STEP 5/6180도 오븐에서 10분, 160도에서 15~20분 굽는다. ( 중간에 한 두번 뒤집으며 섞어요,)
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STEP 6/6팬채로 식힌후 밀폐용기에 담아 맛있게 즐겨요~
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