초기이유식 1단계 애호박미음 만들기 (토핑이유식)
초기이유식 애호박미음은 미네랄, 섬유소, 비타민이 풍부하여 변비 예방에 좋고 애호박의 특유 단맛을 아기들이 느낄 수 있어요. 그리고 알레르기 일어날 확률이 적은 식재료로 초기 이유식에 빠질 수 없는 채소랍니다.
3인분 
30분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/7애호박 20g만 계량해 썬 뒤 껍질을 깎습니다.
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STEP 2/7씨앗은 알레르기 반응을 일으킬수 있으므로 제거합니다.
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STEP 3/7끓는물에 푹 익혀주세요
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STEP 4/7믹서기로 갈기엔 너무 적은 양으로 이유식 절구로 곱게 빻습니다.
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STEP 5/7채망에 곱게 채를 내려 부드러운 애호박 토핑을 만듭니다.
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STEP 6/7애호박 미음 베이스인 쌀미음 레시피는 @7002210 를 참고해주세요
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STEP 7/7만든 쌀미음에 애호박 토핑을 5g씩 3등분하여 얹어줍니다.
3일치 이유식을 소분하여 하루에 한그릇씩 먹이면 됩니다.
- 끓이고 채에 거르면서 애호박 양이 줄어듭니다. 20~30g정도 계량해 손질후 사용하는걸 추천해요. 먹인후 알레르기 반응이 있는지 꼭 확인해봅니다.
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