너~무 간단해서 조리과정 사진도 필요가 없는 [참치된장]
완전 초스피드. 냉장고에서 맛탱이 가기 직전인 흔한 된장찌개 재료들. 혹은 자투리 야채. 명절마다 들어와서 처치곤란인 참치캔. 반찬으로도 좋고 쌈 싸먹어도 좋아요 밥에 슥슥 비비면 얼~~마나 맛있게요?
2인분 
10분 이내 
아무나 너무 바쁜 워킹맘이자 싱글맘. 몸이 10개라도 부족한데!! 밥은 먹어야겠다!!!
재료
- 재료
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- 양념
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조리도구
노하우
조리순서
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STEP 1/4물 한컵(500ml가량)을 불위에 올리고 물이 끓는동안 재료를 준비합니다.
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STEP 2/4냉장고 자투리 야채들 모아모아!! 대충 설기설기 썰어서 냄비에 투척!! 순서 필요 없이 준비되는 재료 먼저 냄비에 슥슥 넣어주세요!
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STEP 3/4참치캔 기름은 대~충 버리고 투척!!
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STEP 4/4된장, 고춧가루 넣고 바글바글 졸이듯 센불에 끓여주세요.
- 육수도 낼 필요 없어요!! 그냥 된장 푼 물에 졸이듯 자박자박하게 끓여주세요!! 두부도 없어서 안넣었을 뿐!! 두부 넣을땐 된장 2T로 늘려주세요. . 살~짝 짭조롬하네 하는 정도 개인 기호에 따라 된장 가감해주시면 되요! . 아니 뭐 이런 성의없는 레시피가 다있어? 다 때려넣고 끓이면 끝이라서 너~~무 쉬워서 사진조차 필요 없는!! . . 저녁 먹다 쓰는 초스피드 레시피!
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