1인분
60분 이내
중급
재료
계량법 안내
- 재료
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- 소스 : 저나트륨과일드레싱
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노하우
조리순서
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STEP 1/6닭가슴살을 170℃의 오븐에서 20분간 구운 후 잘게 찢는다.
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STEP 2/6양상추는 한 잎 크기로 뜯어 차가운 물에 담갔다가 물기를 뺀다.
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STEP 3/6방울토마토는 꼭지를 뗀 후 반으로 가른다.
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STEP 4/6브로콜리는 송이송이 떼어 끓는 물에 데친다.
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STEP 5/6저나트륨 과일드레싱 재료를 믹서에 넣고 곱게 간다.
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STEP 6/6준비된 재료를 한데 섞고 저나트륨 과일드레싱을 곁들인다.
- 닭가슴살에는 밑간을 하지 않는다.
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