콩나물볶음 / 간단콩나물무침 / 아삭한콩나물요리/ 아이반찬 / 아기반찬/
간단한 콩나물볶음이지만 아삭한 식감 때문에 아이들도 너무 좋아합니다~~.
2인분 
20분 이내 
아무나 
조리순서
-
STEP 1/7흐르는 물에 콩나물을 가볍게 씻어 주면서 이물질이나 껍질, 머리의 상한 부분을 골라 내 줍니다.
-
STEP 2/7씻은 콩나물은 물기를 빼 줍니다.
-
STEP 3/7잔파는 잘게 썰어서 준비를 합니다.
-
STEP 4/7팬에 카놀라유와 물 그리고 소금을 넣은 후 뚜껑을 덮은 후 3분 정도 삶아 줍니다.중 센불에서 삶아 줍니다.콩나물은 특유의 비린한 향을 가지고 있어서 다 삶길 때 까지 뚜껑을 열지 않습니다. 처음부터 뚜껑을 열고 삶아 주셔도 되는데 그럴 경우는 중간에 뚜껑을 닫지 않습니다.
-
STEP 5/7콩나물이 익으면 잔파와 다진마늘,참기름을 넣고 골고루 볶아 줍니다.약 불에서 볶아 줍니다.맛을 보고 간이 부족하면 참치액이나 소금을 추가로 넣어 주면 됩니다.
-
STEP 6/7깨소금을 뿌려준 후 불을 꺼 줍니다.
-
STEP 7/7콩나물볶음을 그릇에 옮겨 담아 줍니다.
- 콩나물의 특유의 향이 나지 않게 삶는 팁은 뚜껑을 닫고 삶을 때는 콩나물이 다 삶길 때까지 뚜껑을 열지 않으며 뚜껑을 열고 삶을 경우는 다 삶길 때까지 뚜껑을 닫지 않으면 됩니다.
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,